不要なモノを捨てたら大切なモノが手に入りました
家事の沼から脱出し、丸一日ごきげんになるための
見てすぐわかる片付けのコツ90選
「毎日片付けているのに、ちっとも楽にならない……」
もしそう感じているなら、断捨離を一緒に始めましょう。
断捨離とは、ただ片づけ、整理整頓、捨てるだけではありません！
モノへの執着を取り除き、身の周りをスッキリさせ、心もスッキリとして
ストレスから解放されるための作業です。
モノが減れば、探しものや掃除に奪われていた「時間」や「気力」があなたの元に戻ってきます。
つまり、「人生において達成したい目標に向かって集中できる環境をつくること」
今の自分を縛っているモノを捨てて、心をごきげんに保てる暮らしを始めましょう。
| 明らかなゴミ |
- ゴミ箱にたまったゴミ
- ティッシュペーパーの空き箱
- 中身のない整髪料
- 何かわからないふた
- 化粧水などの空きボトル
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| 期限切れの物 |
- 古すぎる基礎化粧品
- さびている顔用かみそり
- カピカピになったワックス
- 変色したアクセサリー
- ほつれたタオル
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| 壊れている、使えない物 |
- 欠けたくし
- ゴムの伸びたヘアバンド
- ヨレヨレのヘアゴム
- さびたヘアピン
- 片方しかないピアス
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| ダブっている物 |
- 多すぎるヘアゴム類
- しまいきれない量のタオル
- 3本以上あるヘアブラシ
- 同じような化粧品
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| 1年間、使わなかった物 |
- 1年、使わなかった化粧品
- 1年、使わなかったサンプル品
- 1年、使わなかった客用タオル
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| 明らかなゴミ |
- 玄関に置いたままの段ボール
- 子どもが拾ってきた木の実や枝
- 折りたたみ傘の袋だけ残ったものなど
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| 期限切れの物 |
- ヨレヨレの来客用スリッパ
- 期限の切れた消臭剤
- カビた雨がっぱ
- サイズアウトした子どもの靴
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| イライラする物 |
- はくと必ず足が痛くなる靴
- 毛先の曲がったほうき
- 季節はずれの雑貨
- よくわからない民芸品や置物
- ほこりをかぶった造花
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| 壊れている、使えない物 |
- 骨が折れている傘
- 空気が抜けたボール
- かかとがボロボロの靴やブーツ
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| ダブっている物 |
- 同じようなデザインの靴やスニーカー
- 多すぎるボール、外用のおもちゃ
- 家族の数以上ある傘
- やたら多いシューズボックス
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| 1年間、使わなかった物 |
- 1年、はかなかった靴、スニーカー
- 1年、はかなかったブーツ
- 1年、使わなかったブーツ
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| 明らかなゴミ |
- クシャクシャの紙ゴミ、DM類
- 中身のない段ボール箱
- 中身のない紙袋
- 中身のないボトル類
- 何かの食べかす
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| 期限切れの物 |
- ほぼ風化しているトロフィーと賞状
- 古いテキスト類
- もう家にない物の取扱説明書
- 何年も前の薬
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| イライラする物 |
- 枯れているグリーン
- ほこりをかぶった変な置物
- 何用かわからないリモコン
- 何年も前の年賀状
- 放置中のダイエットグッズ
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| 壊れている、使えない物 |
- どんどん遅れる時計
- ひび割れた写真立て
- もう香らないアロマグッズ
- 相手に失礼なほどヨレヨレの祝儀袋
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| ダブっている物 |
- 3つ以上あるクッション
- 至る所にあるカレンダー
- いくつもある収納グッズ
- 多すぎるハンカチ、マスク、うちわ
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| 1年間、使わなかった物 |
- 1年、読まなかった本や雑誌類
- 1年、遊ばなかったおもちゃやゲーム
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| 明らかなゴミ |
- 服についていた値札や替えボタン
- 買った服が入っていた袋
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| 壊れている、使えない物 |
- 片方しかない靴下
- 伝線したタイツ
- 羽根が飛び出しまくりのダウン
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| 期限切れの物 |
- 明らかに流行遅れの服やコート
- 毛玉がひどいニット
- カビ臭いブランドバッグ
- 首もとがヨレヨレ・黄ばんだ服
- 期限切れの防虫剤や脱臭剤
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| ダブっている物 |
- 色やデザインが似た服
- 似たような大きさと色のバッグ
- 多すぎる針金ハンガー
- からまるほどあるベルト
- 多すぎるエコバッグ
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| イライラする物 |
- 太って着られなくなった服
- 買ったとき高かったから捨てられない服
- 人にもらったけど好みじゃない服
- 服を出そうとすると落ちる何か
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| 1年間、使わなかった物 |
- 1年、着なかった服
- 1年、持たなかったバッグ
- 1年、かぶらなかった帽子
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※断捨離の注意点
・自分のモノだけ捨てる
・二度と手に入らないものは「保留」で1ヶ月悩んだあと、再度見直し。
